每位妈妈，都希望自己的孩子能够在成长过程中变得坚强、自信，能够面对生活中的各种挑战。 其实，这种“内心强大”的品质，很多时候是通过父母平时说的那些话、做的那些事培养出来的。 要养出“内心强大”的孩子，父母要频繁说这些话，孩子会越来越强大。 一：建立自信，鼓励孩子勇敢做决定 ①“你做得很好，妈妈为你骄傲！” 每当孩子完成一件小事，比如整理好自己的玩具，或者把书包整理得整整齐齐时，妈妈记得夸一夸：“你真棒！自己整理得这么整齐，我为你骄傲！” 孩子听了之后，会觉得自己很了不起，信心也就起来了。 ②“...

大众网记者 毛道光 青岛报道 1月13日，青岛海牛足球俱乐部官宣罗森文正式加盟球队，并签署两年合同。记者了解到，这也是2025年以来，海牛俱乐部官宣的首笔引援动态，未来几天将陆续官宣引援信息。 新赛季为配合国足冲击世预赛，足协计划将联赛提前至2月底，这也让不少球队早早开始为新赛季做准备。近两个赛季，海牛在中场的薄弱成为制约球队发展的瓶颈，尤其是上赛季，在最后一轮击败沧州雄狮才压哨完成联赛保级，这与球迷的预期有些差距，而根源在于中场转换进攻核心单一，“大腿”萨里奇进攻防守一把抓显得有些吃力 ，而...

1月20日，澳网男单第4轮比赛继续进行。赛会卫冕冠军头号种子辛纳出战，对手是13号种子鲁内。本场比赛双方激战四盘，辛纳6-3/3-6/6-3/6-2将鲁内淘汰出局，豪夺硬地大满贯18连胜，职业生涯第10次闯入大满贯八强，第3次闯入澳网八强。 选手简介： 辛纳现排名世界第1位，是今年澳网男单头号种子。此前辛纳在大满贯的最好成绩，是去年在澳网和美网获得冠军。今年澳网辛纳在前3轮先后淘汰了贾里、斯库尔凯特和吉隆，成功闯入到16强。 鲁内排名世界第13位，是今年澳网男单13号种子。此前他在大满贯的最好...

主队悉尼FC：状态起伏，进攻为主 悉尼FC在2024年澳超联赛中的表现可谓起伏不定。目前，他们以3胜0平3负的战绩位列联赛第六名，显示出一定的竞争力。在主场比赛中，悉尼FC展现出了较强的进攻火力，近6个主场取得了3胜0平3负的战绩，胜率达到50%。他们的进攻端表现出色，已打入11球，但防守端的不稳定性也让他们失掉了10球。此役坐镇主场，悉尼FC有望借助主场优势和强大的进攻火力，给对手制造不小的麻烦。 客队西部联：表现稳健，防守反击 相较于悉尼FC的起伏不定，西部联在本赛季的表现则相对稳健。他们...

2024赛季，中超里面有不少葡萄牙籍，或者葡萄牙闯荡过的球员。比如申花跟北京国安最多，天津跟武汉三镇都有葡萄牙球员身影。 在上海申花里面，在葡萄牙闯荡过的外援就有四个，分别是马莱莱、路易斯、马纳法、特谢拉。其中马纳法跟特谢拉都是葡萄牙球员，从实力上说，两个人都是非常强的，特别是特谢拉年轻的时候是在利物浦效力过，长年是在葡萄牙联赛效力，本赛季是被斯卢茨基激活，不仅有9个进球，还有3个助攻，最重要的是特谢拉还有百步穿杨的能力， 厉害得不要不要，特谢拉类似是8号位的兰帕德，防守能力大于进攻能力。 马...